Start stand – NARANI SOGI gericht naar Z
- Stap met de linkervoet richting O in een linkerloopstand – laag blok links naar O – GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de rechter voet richting O in een rechter lange loopstand – rechter middelhoge stoot richting O – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechter voet richting W, draaiend met de klok mee en vorm een rechter lange loopstand richting W. Rechter lage blok richting W. – GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de linkervoet richting W in een linker lopende houding richting W. Linker middelhoge stoot naar W. – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting Z in een wandelpositie links – middelhoge stoot links naar Z – GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de rechtervoet in de richting naar Z in een rechte looppositie, kijkend naar Z. Rechter halve stoot naar Z – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting N en draai met de klok mee om een rechter lange loopstand te vormen richting N. Rechts laag blok richting N – GUNNUN SOGI NAJUNDE BAKAT PALMOK BARO MAKGI
- Stap met de linkervoet richting N in een linkerloopstand richting N. Linker midden-hoge stoot richting N – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting W in de rechter L-stand (dus de linker voet voor) richting W. Linker binnenste onderarm naar buiten blok naar W – NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Stap de rechtervoet richting W in een Rechter Lopende Stand richting W. Rechter stoot midden-middelhoge stoot richting W – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting O en draai met de klok mee om een linker korte stand te vormen (dus een rechter voet naar voren) richting O. Rechter binnenonderarm naar buiten gericht blok naar O – NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Stap met de linkervoet richting O in een linker lange loopstand richting O. Linker middenhoge stoot richting O – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting N in een rechter L-stand (dat wil zeggen, linkervoet naar voren) richting N. Linker binnenonderarm naar buiten blok naar N – NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Plaats de rechtervoet richting N in een rechte loopstand richting N. Rechter middenhoge stoot richting N. – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting Z, draaiend met de klok mee, en vorm een linker korte stand (dat wil zeggen rechter voet naar voren) richting Z. Rechter binnenvoorarm naar buiten blok naar Z – NIUNJA SOGI KAUNDE AN PALMOK BANDAE MAKGI
- Stap met de linkervoet richting Z in een linker lange loopstand richting Z. Linker middenhoge stoot richting Z – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechtervoet richting Z in een rechter lange loopstand richting Z. Rechter middenhoge stoot richting Z – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de rechter voet richting N in een linker lopende stand richting Z. Maak een linker middelhoge stoot richting Z – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
- Stap met de linkervoet richting N in een rechter lange loopstand richting Z. Rechter middenhoge stoot richting Z – GUNNUN SOGI KAUNDE AP JOOMUK BARO JIRUGI
End: Breng de linker voet terug naar de start positie.