9de Kup (witte gordel – gele streepje)
- Basis Kennis van Taekwondo
- Weet hoe Taekwondo was gecreëerd
- Wie vond Taekwondo uit en wanneer
- Betekenis van de witte gordel
- To name (in Korean) all learned punches, blocks, kicks and stances, to show them and explain
- Correctly perform SAJU JIRUGI (4 direction punch)
- Correctly perform SAJU MAKGI (4 directions block)
- To know and name titles of black belts (Dans)
- To know meaning of Taekwondo
- The 5 principles/tenets of the “DO”: to name them explain and understand
- To know the Oath of Taekwondo and be able to say it in right order
- To be able fight without contact with partner for 2 min to demonstrate different techniques learned.
8ste Kup (gele gordel)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van Chon-Ji Tul
- Betekenis van de gele gordel
- Noemen (in Koreaan) al de storen geleerd, blocks, trappen en posities, tonen en verklaren show them and explain
- Goed uitvoeren SAJU JIRUGI (4 direction punch)
- correct uitvoeren SAJU MAKGI (4 directions block)
- correct uitvoeren Chon-Ji Tul
- correct uitvoeren 5 verschillende Sambo Matsogi’s (three step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
7de kup (Gele gordel groene streepje)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van Dan-Gun
- Nieuwe technieken te weten, en te kunnen verklaren
- Wat betekend anuro en bakuro ?
- Wat betekend baro en bandae ?
- Chon-Ji tul goed uitvoeren
- Dan-Gun tul goed uitvoeren
- Goed uitvoeren 10 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
6de kup (Groene gordel)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van Do-San
- Betekenis van de groene gordel
- Nieuwe technieken te weten, tonen, en te kunnen verklaren
- De verschillende dynastieën te noemen die in Korea waren
- Goed uitvoeren Dan-Gun Tul
- Goed uitvoeren Do-San Tul
- Goed uitvoeren 12 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
5de kup – Groene gordel blauwe streepje
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van Do-San
- Betekenis van de groene gordel
- Nieuwe technieken te weten, tonen, en te kunnen verklaren
- De verschillende dynastieën te noemen die in Korea waren
- Goed uitvoeren Dan-Gun Tul
- Goed uitvoeren Do-San Tul
- Goed uitvoeren 12 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
4de kup (Blauwe gordel)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van “Yul-Gok”
- Betekenis van de blauwe gordel
- Nieuwe technieken te weten, tonen, en te kunnen verklaren
- Sinusgolf (sinewave) soorten bewegingen noemen en uit te leggen
- Goed uitvoeren “Win-Hyo” Tul
- Goed uitvoeren “Yul-Gok” Tul
- Goed uitvoeren 12 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- Goed uitvoeren 12 verschillende Ibo Matsugi’s (two step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
- Break test : 2 breektechnieken die op een houten plank of herbruikbare plank worden uitgevoerd
- DOLLYO CHAGI
- AP JOOMUP JIRUGI
3de kup (Blauwe gordel rode streepje)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van “Joong-Gun”
- Nieuwe technieken te weten, tonen, en te kunnen verklaren
- Sinusgolf (sinewave) soorten bewegingen noemen en uit te leggen
- Goed uitvoeren “Chon-Ji” tul
- Goed uitvoeren “Dan-Gun” tul
- Goed uitvoeren “Do-San” tul
- Goed uitvoeren “Won-Hyo” Tul
- Goed uitvoeren “Yul-Gok” Tul
- Goed uitvoeren 12 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- Goed uitvoeren 10 verschillende Ibo Matsugi’s (two step sparring)
- Goed uitvoeren 8 verschillende Ilbo Matsugi’s (one step sparring)
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
- Break test : 2 breektechnieken die op een houten plank of herbruikbare plank worden uitgevoerd
- YOP CHAGI
- SONKAL DUNG TAERIGI
2de kup (Rode gordel)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van “Toi-Gye”
- Betekenis van de rode gordel
- Nieuwe technieken te weten, tonen, en te kunnen verklaren
- Leg uit hoe umpiring werkt in Taekwon-do
- Goed uitvoeren “Chon-Ji” tul
- Goed uitvoeren “Dan-Gun” tul
- Goed uitvoeren “Do-San” tul
- Goed uitvoeren “Won-Hyo” Tul
- Goed uitvoeren “Yul-Gok” Tul
- Goed uitvoeren “Toi-Gye” Tul
- Goed uitvoeren 12 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- Goed uitvoeren 10 verschillende Ibo Matsugi’s (two step sparring)
- Goed uitvoeren 12 verschillende Ilbo Matsugi’s (one step sparring)
- 15 hosinsul technieken uit te voeren met een partner
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
- Break test : 2 breektechnieken die op een houten plank of herbruikbare plank worden uitgevoerd
- TWIMYO YOP CHAGI
- BANDAE DOLLYO CHAGI
1ste kup (Rode gordel – Zwarte streepje)
- Al de kennis van de vorige examens
- Betekenis van “Hwa-Rang”
- Nieuwe technieken te weten, tonen, en te kunnen verklaren
- Goed uitvoeren “Chon-Ji” tul
- Goed uitvoeren “Dan-Gun” tul
- Goed uitvoeren “Do-San” tul
- Goed uitvoeren “Won-Hyo” Tul
- Goed uitvoeren “Yul-Gok” Tul
- Goed uitvoeren “Toi-Gye” Tul
- Goed uitvoeren “Hwa-Rang” Tul
- Goed uitvoeren 12 verschillende Sambo Matsugi’s (three step sparring)
- Goed uitvoeren 10 verschillende Ibo Matsugi’s (two step sparring)
- Goed uitvoeren 15 verschillende Ilbo Matsugi’s (one step sparring)
- 20 hosinsul technieken uit te voeren met een partner
- 2 minuten met een partner kunnen vechten om de verschillende geleerde technieken te demonstreren.
- Break test : 2 breektechnieken die op een houten plank of herbruikbare plank worden uitgevoerd
- TWIMYO DOLLYO CHAGI
- DWIT CHAGI