8ème Kup - Théorie

Print 🖨 PDF 📄 eBook 📱

Contexte historique

“CHON-JI” signifie littéralement “le ciel et la terre”. C’est interprété en Orient comme la création du monde ou le commencement d l’histoire humaine.
C’est pour cela que c’est le 1er tul exécuté par les étudiant. Il comprend deux parties, la première pour le ciel, la seconde pour la terre.

Il comporte 19 mouvements.

Signification de la ceinture jaune (ti)

La ceinture jaune : signifie la terre dans laquelle la plante prend racine, comme la base du Taekwondo.

Connaissances pour la 8ème Kup

Le nombre magique 9:

On commence avec la 9ème Kup et on termine avec la 9ème Dan parce que le chiffre 9 est magique en Asie. Multipliez 9 par n’importe quel chiffre, la somme des chiffres de la réponse sera toujours 9.

Exemple: 9 x 112=1008 La somme 1+0+0+8 = 9.

Combat

Il y a quatre Arbitres de coin distribuent les points et un arbitre de centre pour diriger. Un combat en compétition dure deux minutes et des points sont attribués pour déterminer le vainqueur :

  • 1 point pour toutes les techniques de main sur le corps ou visage
  • 2 points pour toutes les techniques de pied sur le corps
  • 3 points pour toutes les techniques de pied au visage

Avertissements:

  • Ui Ju Hanna: pour chaque avertissement, le combat est interrompu (Heachyo) et le fautif reçoit un avertissement. Pour 3 avertissements, un point est retiré.
  • Gam Jum Hanna: un point est retiré directement pour un full-contact (frappe trop fort, le plus souvent non- contrôlée) ou en frappant un adversaire tombant à terre. Trois points retirés signifient la disqualification (Sil Kyuk).

On reçoit un avertissement dans le cas suivants:

  • Poussée
  • Coup sous la ceinture
  • Tenir l’adversaire
  • Frapper dans le dos ou à l’arrière de la tête
  • Eviter délibérément le combat (s’enfuir)
  • Sortir du ring
  • Attaquer sans regarder
  • Se retourner
  • Parler
  • Réclamer un point provoqué

Matsogi (step sparring)

Les étudiants pratiquent les matsugi pour appliquer en combat les techniques apprises pour les tuls.

Il existe trois type de Matsugi : sambo matsugi (3 pas ), ibo matsugi ( 2 pa ) et ilbo matsugi (1 pas ).

Pour l’examen de ceinture jaune, les étudiant doivent exécuter 5 sambo matsugi. Ceci se fait avec un partenaire.

Méthodologie[edit | edit source]

Face-à-face, saluez, l’attaquant (défini à l’avance) prend la mesure pour l’attaque correctement.

Ensuite, l’attaquant effectue un pas arrière avec la jambe droite en WEN GUNNUN SOGI Najunde Bakkat Palmok Makgi, c’est la position de départ.

En théorie, celui qui défend détermine quelle attaque sera faite, mais pour des raison pratiques (distance entre les personnes), il est recommandé que l’attaquant décide de l’attaque qu’il va exécuter (il sait quelle technique il va exécuter).

Après avoir nommé la technique qu’il va exécuter, l’attaquant déclare être prêt (“Tsè”); le défenseur pense à sa technique de défense et annonce quand il est prêt (“Tsè”). Il peut prendre son temps pour se préparer.

Après trois attaques et trois défenses, le défenseur exécute une contre- attaque.

Ensuite, les rôles s’inversent. L’attaquant recule sa jambe avant et revient en Narani Sogi et le défenseur amène sa jambe arrière vers l’avant en Narani Sogi. C’est maintenant au défenseur de devenir l’attaquant.

Attention:

Il est important de placer ses pieds au bon endroit. En attaque en Niunja Sogi, les pieds de l’attaquant sont chaque fois à l’extérieur des pieds du défenseur. En attaque en Gunnun Sogi, le pied de l’attaquant se place à la droite du pied du défenseur, donc d’abord du côté extérieur, ensuite lors de la 2ème attaque du côté intérieur.

Le défenseur exécute une contre-attaque en fonction de la distance entre les deux personnes. Si la distance est grande, il utilisera une technique de jambe, si elle est petite, ce sera une technique de main.

Vocabulary

Coréen Français
DWIRO OMGYO DIDIMYO DOLGI Tourner avec un pas en arrière (rotation Chon-Ji)

Hand technique for 8th Kup

Coréen Français
BANDAE AN PALMOK MAKGI Bloc de l’avant-bras intérieur (Bandae car exécuter en position de Niunja Sogi)

Position for 8th Kup

Coréen Français
NIUNJA SOGI Cette position est beaucoup employée pour la défense mais peut également être utilisée pour attaquer.

On peut donner un coup avec le pied avant. Il suffit pour cela d’un petit déplacement du poids du corps. Bougez un des deux pieds vers l’avant ou vers l’arrière de manière à ce qu’ils soient à un peu moins d’une largeur et demi d’épaules.

Ils forment quasi un angle droit, mais orientez les pieds d’environ 15° vers l’intérieur, ceci pour avoir une meilleure stabilité.

Pliez la jambe arrière jusqu’à ce que le genou soit en ligne avec les orteils et pliez proportionnellement la jambe avant. Assurez- vous que la hanche reste en ligne avec le côté intérieur du genou. La répartition du poids du corps est de 70% sur la jambe arrière et 30% sur la jambe avant.